Panik Atak Kriterleri
Yoğun korku ve rahatsızlıktan oluşan belirgin bir süreçtir, bu süreçte, aşağıdaki bulgulardan dört veya fazlası aniden ortaya çıkar ve 10 dakikada zirveye ulaşır:
- Çarpıntılar, kalbin güçlü atması, veya kalp atışlarının hızlanması.
- Terleme.
- Titreme, sarsılma.
- Boğulma veya nefessiz kalma duygusu.
- Boğaza bir şey kaçmış da boğuluyormuş duygusu.
- Göğüs ağrısı.
- Mide bulantısı, karında rahatsızlık.
- Baş dönmesi, bayılacak gibi hissetmek.
- Derealizasyon(gerçek değil ya da hayalmiş duygusu), veya depersonalizasyon(kişinin kendinden ayrılması duygusu).
- Delirme ya da kontrolü kaybetme korkusu.
- Ölme korkusu.
- Karıncalaşma, uyuşma, hissizleşme.
- Üşüme veya ateş basması.